Solkräm bäst i test 2026

EVY Sunscreen Mousse SPF50 är den solkräm vi rekommenderar för kroppen: den är oparfymerad, extra resistent mot bad och svett och har högst köparbetyg av de sex. Därför går bäst i test-etiketten till den svenska moussen, trots att burken är liten. La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF50+ ger mest solkräm per förpackning för den som vill ha parfymfritt i stor tub, ACO Sun Lotion Intensive Moisture SPF50 är det oparfymerade valet i budgetklassen och Nivea Sun Protect & Moisture SPF50+ har lägst pris. Nedan ser du vilken som passar din hud, hur länge en förpackning räcker och vad myndigheterna säger om skydd och omsmörjning.

Snabbjämförelse

Alla sex solkrämer har SPF 50 eller 50+ och UVA-skydd, så det som skiljer dem åt är parfym, vattenresistens, känsla och hur mycket som ryms i förpackningen.

Vilken solkräm passar dig?

Vilken solkräm du ska välja beror främst på din hud och på hur mycket du badar:

• Känslig hud och mycket bad: EVY Sunscreen Mousse SPF50 är oparfymerad och enligt Apoteket extra resistent mot bad, svett och påfrestningar.
• Parfymfritt som räcker länge: La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF50+ har störst tub, 250 ml, och är fri från parfym.
• Lågt pris: ACO Sun Lotion Intensive Moisture SPF50 om du vill ha oparfymerat och extra vattenresistent, Nivea Sun Protect & Moisture SPF50+ om parfym inte stör dig.
• Oljig eller acnebenägen hud: Eucerin Sensitive Protect Dry Touch Sun Gel-Cream SPF50+ ger en torr, matt yta.
• Ingen vit hinna: CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen SPF50+ beskrivs av köpare som helt osynlig på huden.

Att tänka på när du köper solkräm

Fem saker skiljer solkrämerna i jämförelsen åt mer än skyddsfaktorn:

1. Parfym och känslig hud
2. Vattenresistens
3. Skydd mot UVA och UVB
4. Känsla på huden
5. Mängd per förpackning

Parfymfri solkräm: vilka passar känslig hud?

Fyra av de sex solkrämerna är fria från parfym: EVY Sunscreen Mousse SPF50, La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF50+, ACO Sun Lotion Intensive Moisture SPF50 och CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen SPF50+. Det är den tydligaste skiljelinjen i listan, eftersom skyddet i övrigt ligger på samma nivå.

EVY-moussen har det mest uttalade stödet för känslig hud. Apoteket beskriver den som särskilt utmärkt för känslig hud, även vid soleksem. La Roche-Posay anger att Anthelios-lotionen är fri från parfym och parabener och passar hud som lätt reagerar, särskilt på sol. ACO Sun Lotion är oparfymerad och fri från alkohol och färgämnen, och CeraVe beskrivs som lämplig för känslig hud.

De två parfymerade skiljer sig åt. Eucerin Dry Touch heter Sensitive Protect och är enligt Eucerin gjord för känslig, acnebenägen hud, men Apoteket listar den som parfymerad. Ordet sensitive på en tub betyder alltså inte att den saknar parfym. Nivea Protect & Moisture innehåller parfym och doftämnena linalool, benzyl alcohol, alpha-isomethyl ionone och citronellol enligt innehållsförteckningen. Nivea säljer en parfymfri variant, Sensitive Immediate Protect SPF50+, för den som vill stanna hos märket.

Reagerar du på doftämnen är EVY eller ACO de självklara valen, där ACO kostar mindre och EVY får bättre omdömen för hur den känns. Har du fått utslag eller klåda av solkräm tidigare, eller tror att du har soleksem, är det värt att prata med en vårdcentral eller en hudläkare innan du väljer produkt.

Vattenfast solkräm: vilka tål bad och svett?

Fem av solkrämerna anger vattenresistens, men på olika nivåer. Läkemedelsverket ställer inga krav på att solskyddsprodukter ska vara vattenfasta, men en tillverkare som påstår det måste kunna belägga påståendet. Därför lönar det sig att läsa exakt vad som står på förpackningen.

Tre produkter går längst. EVY-moussen är enligt Apoteket extra resistent mot bad, svett och påfrestningar, och EVY anger att den tål vatten, svett och nötning. ACO Sun Lotion och Eucerin Dry Touch är båda extra vattenresistenta, och Eucerin anger dessutom att gel-krämen tål sand. En köpare på Lyko skriver att ACO-lotionen höll både efter bad i havet och efter många timmar i spansk sommarsol, och en EVY-köpare skriver att moussen tålde både svett och bad.

Anthelios-lotionen och Nivea Protect & Moisture är vattenresistenta, utan tillägget extra. La Roche-Posay anger att lotionen tål vatten, svett och sand.

CeraVe Invisible Hydrating anger ingen vattenresistens alls enligt Apoteket. Det gör den till ett sämre val för en dag vid vattnet, men den fungerar för den som mest rör sig i staden eller i trädgården.

Oberoende av märkningen gäller samma råd: Läkemedelsverket och 1177 säger att du ska smörja på ett nytt lager efter bad, svett och när du torkat dig med handduk. Vattenresistent betyder alltså inte att du kan hoppa över omsmörjningen. Badar du ofta och länge är EVY, ACO eller Eucerin det tryggare valet.

Solskyddsfaktor och UVA: skyddar solkrämerna lika bra?

Alla sex solkrämer har solskyddsfaktor 50 eller 50+ och skydd mot både UVA och UVB, så på själva skyddsnivån skiljer de sig mindre än på något annat. SPF anger skyddet mot UVB-strålning, som ger solbränna. UV-strålningen får också huden att åldras i förtid och orsakar hudcancer, enligt Strålsäkerhetsmyndigheten.

Läkemedelsverket kräver att UVA-skyddet motsvarar minst en tredjedel av solskyddsfaktorn och att den kritiska våglängden är minst 370 nm. Symbolen med en ring runt bokstäverna UVA är frivillig. Ingen solkräm får heller kallas sunblock eller påstå att den ger hundraprocentigt skydd.

Skillnaden i listan ligger i hur tydligt tillverkaren redovisar UVA-skyddet. EVY anger bredspektrumskydd mot UVA vid full SPF. La Roche-Posay anger ett patenterat filtersystem som är fotostabilt. Nivea Protect & Moisture innehåller UVA-filtret Butyl Methoxydibenzoylmethane, och ACO Sun Lotion bland annat Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Eucerin och CeraVe anger skydd mot UVA och UVB.

Det som avgör hur bra skyddet blir på din hud är mängden du lägger på. Enligt Kosmetik- och hygienföretagen kan halva mängden ge upp till tre gånger sämre skydd, så en SPF 50 som smörjs tunt skyddar sämre än förpackningen lovar. Skyddet är därför inget skäl att betala mer: ACO Sun Lotion i budgetklassen har samma skyddsfaktor som Anthelios-lotionen i premiumklassen. Välj hellre den solkräm du tycker om att använda, så att du lägger på tillräckligt.

Känsla på huden: mousse, lotion eller gel-kräm?

Känslan på huden är det köparna skriver mest om, och här skiljer sig solkrämerna mer än på papperet. Konsistensen avgör om du faktiskt smörjer in dig ordentligt varje gång.

EVY Sunscreen Mousse är ett skum ur en sprejburk. Köpare på Lyko skriver att den går in fort, inte luktar och inte kladdar ens i stark värme, och på Apoteket att den inte lägger någon hinna. Några tycker ändå att huden känns klibbig efteråt.

CeraVe Invisible Hydrating har de tydligaste omdömena om att den inte syns: en köpare skriver att den blir helt osynlig utan minsta vita hinna. Kritiken gäller gula fläckar på vita kläder och att ansiktet blir blankt.

Eucerin Dry Touch är en gel-kräm med matterande pigment och torr, matt yta, som köpare beskriver som pudrig och kladdfri. Flera skriver dock att den flagnar när de smörjer om under dagen.

Anthelios-lotionen beskrivs som varken klibbig eller fet på kroppen, men en del tycker att den blir för fet i ansiktet. ACO Sun Lotion får sämst omdömen här: köpare på Lyko nämner vit hinna, att den smetar av sig och att den blir klibbig. För Nivea Protect & Moisture finns bara ett par svenska omdömen, varav ett säger att den absorberas snabbt.

Vill du slippa vit hinna är CeraVe eller EVY de bästa valen. Har du oljig hud och vill ha matt yta passar Eucerin. Stör klibb dig mer än priset är ACO fel val, trots bra vattenresistens.

Hur länge räcker en tub solkräm?

En vuxen behöver ungefär 36 gram solkräm för att smörja in hela kroppen, motsvarande sex teskedar, enligt Kosmetik- och hygienföretagen. Räknat så skiljer det mycket mellan förpackningarna i listan.

La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF50+ räcker längst med 250 ml, ungefär sju helkroppsinsmörjningar. ACO Sun Lotion, Eucerin Dry Touch och Nivea Protect & Moisture innehåller 200 ml, drygt fem insmörjningar, och CeraVe Invisible Hydrating med 177 ml räcker till knappt fem.

EVY-moussen innehåller 100 ml, knappt tre helkroppsinsmörjningar. Moussen anges i milliliter, och eftersom tillverkaren inte anger hur mycket skummet väger är siffran en uppskattning. En EVY-köpare skriver själv att den inte är särskilt ekonomisk för den som smörjer hela kroppen. Smörjer flera personer in sig under en semestervecka går det åt flera burkar.

Det är här EVY förlorar mest. Per förpackning ligger den i mellanklassen, men räknat per milliliter är den dyrast av de sex, medan ACO och Nivea ger mest solkräm för pengarna. Anthelios-lotionen kostar mest per förpackning men innehåller också mest, och per milliliter kostar den betydligt mindre än EVY-moussen.

Räkna med att det går åt mer än du tror. Smörjer du om varannan timme under en hel dag vid vattnet blir det flera insmörjningar samma dag, och då är en stor tub lotion billigare i längden än en liten burk mousse, även om moussen har bättre egenskaper.

Solkrämer i siffror

Solkrämerna skiljer sig mer i köparbetyg och prisspridning än i skydd.

EVY-moussen har både högst köparbetyg och flest omdömen, vilket gör betyget mer pålitligt än de andras. Eucerin Dry Touch finns hos flest butiker, men det dyraste erbjudandet ligger 84 procent över det billigaste, så det lönar sig att jämföra. ACO-lotionens låga snitt bygger på bara fem omdömen och Niveas på två, för få för att dra slutsatser. Anthelios-lotionen räcker till mer än dubbelt så många insmörjningar som EVY-moussen.

SPF 30 eller SPF 50: vilken solskyddsfaktor behöver din solkräm ha?

SPF 30 räcker enligt svenska myndigheter och Cancerfonden, som rekommenderar solskyddsfaktor 30 eller högre. Strålsäkerhetsmyndigheten räknar SPF 15–25 som medelhögt skydd och minst SPF 30 som högt skydd. Alla sex solkrämer i jämförelsen har SPF 50 eller 50+, och enligt Lyko blockerar SPF 50 ungefär 98 procent av UVB-strålarna.

Väljer du SPF 30 får du ofta mer i förpackningen. EVY Sunscreen Mousse finns med SPF 30 i 150 ml i stället för 100 ml, och ACO Sun Lotion med SPF 30 i 300 ml. Nivea Protect & Moisture, Eucerin Dry Touch och CeraVe Invisible Hydrating finns också med SPF 30 i samma storlek som SPF 50-varianten.

Strålsäkerhetsmyndigheten beskriver solskyddsmedel som ett komplement på de delar av kroppen som kläder inte täcker. Oavsett skyddsfaktor är mängden och omsmörjningen det som avgör hur väl du skyddas.

Vilka solkrämer är hormonstörande?

Ett fåtal solkrämer innehåller ämnen som misstänks vara hormonstörande. När Råd & Rön våren 2025 gick igenom innehållsförteckningarna för 400 solkrämer hittades sådana ämnen i 31 av dem. Läkemedelsverket bedömer samtidigt att solskydd är säkra att använda, eftersom EU:s regelverk är strikt och marginalerna för UV-filtren breda.

Råd & Rön pekade ut nio ämnen: 4-MBC, bensofenon-3 (oxybenzone), BHA, BHT, cyclopentasiloxane, ethylhexyl methoxycinnamate, isoamyl p-methoxycinnamate, methylparaben och propylparaben. Bondi Sands var ett av märkena som nämndes, med 4-MBC, cyclopentasiloxane och BHT.

ACO Sun Lotion Intensive Moisture SPF50 innehåller inget av de nio ämnena enligt innehållsförteckningen hos Apoteket. Söker du solkräm utan de ämnen som pekats ut kan du jämföra innehållsförteckningen på tuben med listan ovan, eftersom ämnena står med sina INCI-namn.

Solkräm för kroppen eller ansiktet: räcker en tub?

En solkräm för kroppen går ofta att använda i ansiktet också. Tre av de sex anges för både ansikte och kropp: EVY Sunscreen Mousse SPF50, La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF50+ och CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen SPF50+. ACO Sun Lotion och Eucerin Dry Touch anges för kroppen.

Köparomdömena visar var gränsen går. Anthelios-lotionen beskrivs som för fet i ansiktet av en del köpare, och CeraVe som blank. Eucerin säljer Dry Touch i en egen ansiktsvariant på 50 ml. Vill du ha en solskyddskräm som ligger bra under smink eller känns lätt i ansiktet varje dag kan en separat ansiktsprodukt vara värd det, medan kroppen klarar sig med en stor tub.

Använder du ett retinolserum på kvällarna hör solskydd i ansiktet varje morgon till rutinen, och då är EVY-moussen det enklaste valet för både ansikte och kropp, eftersom den är oparfymerad och går in fort.

Vad säger svenska tester om solkrämer?

Söker du solskydd bäst i test från en svensk testorganisation finns ett test från Råd & Rön, och det gäller solkräm för barn. Av åtta barnsolkrämer utsågs ingen till testvinnare, medan två blev Bra köp, bland dem Nivea Kids spray. Barnprodukterna finns inte i den här listan, som gäller solkräm för vuxnas kropp.

Läkemedelsverket rangordnar inte solkrämer, utan sätter reglerna för vad de får påstå, som kravet på UVA-skydd och förbudet mot ordet sunblock. Råd & Röns granskning av innehållet i 400 solkrämer beskrivs ovan.

Vilken solkräm är bäst i test 2026?

EVY Sunscreen Mousse SPF50 är bäst i test bland solkrämerna för kroppen, eftersom den är oparfymerad, extra resistent mot bad och svett och har högst köparbetyg från flest omdömen. La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF50+ är det parfymfria storpacket, ACO Sun Lotion Intensive Moisture SPF50 är billigast utan parfym och Nivea Sun Protect & Moisture SPF50+ kostar minst.

EVY-moussen vinner över Anthelios-lotionen på vattenresistens och köparbetyg, 4,8 mot 3,7, medan Anthelios räcker till mer än dubbelt så många insmörjningar. Smörjer du hela familjen ofta är Anthelios därför det bättre köpet. Har du oljig eller acnebenägen hud och tål parfym passar Eucerin Dry Touch bäst, och vill du slippa vit hinna i vardagen är CeraVe Invisible Hydrating ett bra val så länge du inte ska bada.

Så gjorde vi jämförelsen av solkrämerna

Betygen visar hur väl varje solkräm klarar det du har svårast att bedöma i butiken: om den innehåller parfym, hur väl den sitter kvar i vatten och hur den känns på huden. Parfym och känslig hud väger tyngst, ungefär en fjärdedel av betyget, eftersom det är där solkrämerna skiljer sig mest och där ett felköp märks direkt. Vattenresistens, skydd och känsla väger ungefär lika, och mängden per förpackning väger minst, eftersom den står på tuben.

Underlaget är det du annars hade fått leta upp själv: Läkemedelsverkets regler för solskydd, råd från Strålsäkerhetsmyndigheten, Cancerfonden och 1177, tillverkarnas produktuppgifter, innehållsförteckningar och köparomdömen från Lyko och Apoteket, och hur många svenska butiker som har solkrämerna i lager. Eftersom Råd & Rön bara har testat solkräm för barn bygger jämförelsen av vuxenprodukterna på de uppgifterna.