Bästa nackmassagemaskin 2026
Fem nackmassageapparater som vilar på axlarna, från sladdmodeller med åtta massagehuvuden till lätta batterimodeller för soffan och resan.
Nackmassagemaskin – Bäst i test
Beurer MG 151
- Åtta massagehuvuden, tre nivåer och riktningsbyte
- Handtagen låter dig styra trycket själv
- Över tusen köparbetyg på Amazon.se med 4,4 i snitt
-
4,0906 kr Till butik Köp -
3,7636 kr Till butik Köp -
3,61 290 kr Till butik Köp -
3,3876 kr Till butik Köp
Bästa nackmassagemaskin är Beurer MG 151, som har åtta massagehuvuden, tre intensitetsnivåer och handtag så att du själv styr trycket. Den är bäst i test 2026 bland fem apparater som hängs över axlarna, och över tusen köpare ger den 4,4 av 5. Medisana NM 990 är billigast av de sladdlösa, Beurer MG 154 väger minst och räcker upp till två timmar per laddning, och Beurer MG 153 har ett överdrag som tvättas i maskin. Längre ned går vi igenom vad kraften, sladden och vikten på axlarna betyder när apparaten ska vila på dig en kvart åt gången.
Nackmassageapparater i korthet
| Produkt | Bäst för | Prisklass | Drift | Intensitetsnivåer | Vikt |
|---|---|---|---|---|---|
| Beurer MG 151 | Bäst i test | mellan | Sladd | 3 | 1,68 kg |
| Beurer MG 153 | Tvättbart överdrag och automatisk avstängning | mellan | Sladd | 2 | 1,79 kg |
| Medisana NM 990 | Bästa pris | budget | Batteri | 3 | 1,3 kg |
| Medivon Hyperion | Sladdlös med tryckkontroll | premium | Batteri | 2 | 1,49 kg |
| Beurer MG 154 | Lättast utan sladd | mellan | Batteri, upp till 2 h | 2 | 1,165 kg |
Vilken nackmassagemaskin passar vilket behov?
Var och hur ofta du tänker använda apparaten avgör mer än något annat vilken av de fem som blir rätt:
- Mest massage och kontroll över trycket: Beurer MG 151, med åtta huvuden, tre nivåer, riktningsbyte och handtag.
- Daglig användning och ett överdrag som ska hållas rent: Beurer MG 153, som tvättas i 30 grader och stänger av sig själv.
- Sladdlöst i budgetklassen: Medisana NM 990, med tre hastigheter och litiumbatteri.
- Sladdlöst med tryckkontroll: Medivon Hyperion, i den övre prisklassen.
- Resor och känsliga axlar: Beurer MG 154, som väger omkring 1 165 gram och går upp till två timmar per laddning.
- Åtta massagehuvuden, tre nivåer och riktningsbyte
- Handtagen låter dig styra trycket själv
- Över tusen köparbetyg på Amazon.se med 4,4 i snitt
- Drivs med sladd och nätadapter
- Tyget över massagehuvudena kan skava mot bar hud
- Trycket upplevs som för hårt av en del köpare
Åtta massagehuvuden, tre nivåer och handtag för hårdare tryck
Beurer MG 151 är en shiatsu-nackmassageapparat som hängs över axlarna och hålls på plats med två handtag. Den är gjord för dig som vill kunna variera massagen, och det är där den är starkast: åtta 3D-massagehuvuden knådar nacke och axlar, och enligt köpare går den att flytta till andra delar av kroppen där du vill ha massage.
Massagen har tre intensitetsnivåer och går att köra i båda riktningarna. Genom att dra i handtagen ökar du trycket, så du bestämmer själv hur hårt huvudena tar. Värmen och ljuset går att slå av och på. Apparaten drivs med nätadapter, har en effekt på 24 watt och väger omkring 1,68 kilo enligt produktuppgifterna på Amazon.se, en vikt som vilar på axlarna under hela passet.
Måtten är 104 x 18 x 13 centimeter. MG 151 har fått över tusen betyg från köpare på Amazon.se, så det finns gott om erfarenheter att läsa innan du bestämmer dig. Den säljs av flera svenska butiker, bland andra Coolshop, Amazon, Proshop, Tretti och WhiteAway.
Köparnas erfarenheter av MG 151
MG 151 har 4,4 av 5 i betyg från 1 007 köpare på Amazon.se. Berömmet gäller den knådande massagen och att apparaten går att flytta dit man vill ha den. Kritiken handlar om tre saker: att trycket blir för hårt och inte känns avslappnande för en del, att tyget över massagehuvudena kan skava mot bar hud och att sladden är i vägen.
MG 151 eller syskonet MG 153?
MG 153 är Beurers modell med fyra massagehuvuden, två hastigheter, automatisk avstängning och ett överdrag som tas av och tvättas i 30 grader. MG 151 har dubbelt så många huvuden, en nivå till och riktningsbyte. Är tvättbarheten viktigast för dig är MG 153 syskonet att titta på; vill du ha mest att ställa in är det MG 151.
Vem MG 151 är rätt för
MG 151 passar dig som sitter på samma plats under passet, i soffan eller vid skrivbordet nära ett uttag, och som vill kunna gå från mjukt till hårt tryck. Är du känslig för tryck, eller vill du använda apparaten på resan, är en batteridriven modell ett bättre val. Lägg en tunn tröja mellan tyget och huden om du vill undvika skav.
- Överdraget tvättas i maskin i 30 grader
- Automatisk avstängning
- Stark motor enligt köpare
- Drivs med sladd
- Väger 1,79 kilo
- Bara två hastigheter
Tvättbart överdrag och automatisk avstängning
Beurer MG 153 är en 4D-nackmassageapparat med sladd som läggs över axlarna och hålls med handtag. Det som utmärker den är skötseln: överdraget tas av och tvättas i maskin i 30 grader, och apparaten stänger av sig själv automatiskt.
Fyra massagehuvuden med en rörelse som ska likna händer knådar nacke och axlar, och Beurer anger fyra knådande rullar och två nypnoder. Massagen har två hastigheter, och genom att dra i handtagen ökar du trycket. Värmen går att slå av och på. Apparaten drivs med nätadapter och väger 1,79 kilo enligt produktuppgifterna på Amazon.se.
Måtten är 38,2 x 37,2 x 19,1 centimeter. Produktsidan rekommenderar högst 15 minuter åt gången, och den automatiska avstängningen gör det lättare att hålla sig till det. MG 153 säljs bland annat av Amazon, Proshop, WhiteAway och CS Megastore. Amazon i Tyskland har också ett paket där MG 153 ingår tillsammans med en annan Beurer-produkt, så kontrollera att erbjudandet du väljer gäller en enskild apparat.
Vad köpare tycker om MG 153
MG 153 har 4,1 av 5 från 15 köpare på Amazon.se. En köpare beskriver motorn som stark och rekommenderar den till den som inte har tillgång till massage hos någon annan. En annan tycker att värmen är svag och att apparaten fungerar bättre på nacken än på ryggen. Underlaget är litet, så enskilda omdömen säger mycket.
MG 153 mot syskonen MG 151 och MG 154
MG 151 har åtta huvuden, tre nivåer och riktningsbyte, och MG 154 är den batteridrivna varianten som går upp till två timmar per laddning. MG 153 är den av de tre som har automatisk avstängning och ett överdrag som tål maskintvätt i 30 grader.
Passar MG 153 hos dig?
MG 153 passar dig som använder apparaten ofta, delar den med andra i hushållet eller vill kunna tvätta överdraget. Med 1,79 kilo vilar en hel del vikt på axlarna, så den passar bäst när du sitter still nära ett uttag.
- Sladdlös med litiumbatteri på 2 200 mAh
- Tre hastighetsnivåer
- Väger omkring 1,3 kilo
- Blandade köparomdömen, 11 procent ger en stjärna
- Tillverkaren anger ingen batteritid
Sladdlös shiatsu-massage med tre hastigheter
Medisana NM 990 är en sladdlös shiatsu-nackmassageapparat som läggs över axlarna. Den passar dig som vill slippa sladden utan att lämna budgetklassen, och det är den kombinationen som gör den intressant. Batteridriften gör att du kan använda den i en fåtölj utan uttag i närheten eller ta med den på resan.
Massagen knådar i shiatsustil och har tre hastighetsnivåer. Effekten är 24 watt enligt Medisana, och värmen går att slå av och på. Ett litiumbatteri på 2 200 mAh driver apparaten, men Medisana anger inte hur länge en laddning räcker, så ladda den efter varje pass tills du vet hur långt den räcker för dig. Vikten är omkring 1,3 kilo.
Måtten är ungefär 23,5 x 15,5 x 19,5 centimeter, så den tar liten plats i en väska eller en låda. Bland svenska butiker finns NM 990 hos Amazon och CDON, och den säljs ibland som set under namnet NM 990 Nackmassage Apparat Set.
Betyget för NM 990 hos köpare
NM 990 har 3,7 av 5 från 53 köpare på Amazon i Nederländerna. Hälften av dem, 51 procent, ger fem stjärnor, medan 11 procent ger en stjärna. Det är ett blandat betyg, där de flesta är nöjda men en tydlig minoritet inte är det, så läs gärna de senaste omdömena innan du köper.
Är NM 990 rätt för dig?
NM 990 passar dig som vill ha en sladdlös apparat med tre hastigheter och en vikt på omkring 1,3 kilo, och som vill hålla nere kostnaden. Planerar du långa pass mellan laddningarna är det en nackdel att batteritiden inte anges, och då är det värt att ha laddaren nära soffan de första veckorna. Vill du ha många massagehuvuden och handtag att dra i för hårdare tryck är en sladdmodell ett säkrare val.
- Sladdlös
- Tryckkontroll enligt tillverkaren
- Kompakt, 175 x 170 x 170 millimeter
- Få köparomdömen
- Batteritid och antal massagehuvuden anges inte
- Bara två hastighetsnivåer
Sladdlös shiatsu-massage med tryckkontroll
Medivon Hyperion är en sladdlös nackmassageapparat med shiatsu-massage och värme. Den läggs över axlarna och kan användas utan uttag i närheten. Det som skiljer den från enklare modeller är det tillverkaren kallar force control technology, en tryckkontroll för massagen.
Massagen har två hastighetsnivåer, och värmen är inbyggd. Apparaten är trådlös och väger 1,49 kilo enligt Bygghemmas produktuppgifter. Måtten är 175 x 170 x 170 millimeter, så den är kompakt och går att ställa undan i en hylla när den inte används. Shiatsu-massage och värme finns i samma apparat, och med batteriet kan du använda den i en fåtölj, vid köksbordet eller på resan.
Hyperion ligger i den övre prisklassen för nackmassageapparater och säljs av flera svenska butiker, bland andra Ginza, Bygghemma, Proshop och Trademax. Medivon anger inte batteritiden eller antalet massagehuvuden, så fråga butiken om de uppgifterna är avgörande för dig. Medivon säljer också flera andra massageapparater för nacken under egna modellnamn.
Hyperion i vardagen
Hyperion samlar shiatsu-massage, värme och batteridrift i en apparat på knappt 1,5 kilo. Med två hastigheter är inställningarna färre än hos modeller med tre nivåer, och det är tryckkontrollen som ska ge variationen i stället. Eftersom batteritiden inte anges är det klokt att ladda den efter varje pass i början, tills du vet hur länge den räcker för dig. Värmen och massagen kommer i samma apparat, så du behöver ingen separat värmedyna för nacken.
Vem Hyperion är gjord för
Hyperion passar dig som vill ha en sladdlös apparat med värme och tryckkontroll, som köper av ett märke med flera svenska återförsäljare och som klarar dig med två nivåer. Den som vill gå på många andra köpares erfarenheter innan beslutet gör klokt i att välja en modell med fler omdömen.
- Väger omkring 1 165 gram
- Upp till två timmar per laddning
- Laddas via USB
- Lågt köparbetyg, 2,7 av 5
- Bara två intensitetsnivåer
Lätt batterimodell med upp till två timmars drift
Beurer MG 154 är Beurers batteridrivna nackmassageapparat, gjord för dig som vill använda massagen utan sladd. Den väger omkring 1 165 gram, och batteriet räcker upp till två timmar per laddning enligt Beurer. En rem över ryggen håller den på plats.
Massagen kommer från fyra massagehuvuden och två massagefingrar, och den har två intensitetsnivåer. Värmen går att slå av och på. Batteriet är ett litiumjonbatteri på 2 000 mAh som laddas via USB med 5 volt och 2 ampere, så det räcker med en vanlig laddare som klarar 2 ampere, och du behöver ingen särskild nätadapter på resan.
Den nederländska produkttiteln hos Amazon anger att MG 154 är tvättbar. Den är den sladdlösa motsvarigheten till MG 153 och säljs av många svenska butiker, bland andra Amazon, Coolshop, Ginza, Power, elon och WhiteAway. Kontrollera att modellbeteckningen MG 154 står på erbjudandet, eftersom Beurer har flera olika nackmassageapparater med nästan samma modellnummer.
Så betygsätter köparna MG 154
MG 154 har 2,7 av 5 från 15 köpare på Amazon. Fördelningen på Amazon i Nederländerna är splittrad: 25 procent ger fem stjärnor, 10 procent fyra, 19 procent tre och 46 procent en stjärna. Med så få omdömen säger betyget mest att upplevelsen varierar mellan köparna.
MG 154 eller MG 153?
MG 153 är syskonmodellen med sladd, fyra massagehuvuden, automatisk avstängning och ett överdrag som tvättas i 30 grader. MG 154 har fyra huvuden och två massagefingrar, drivs med batteri och väger drygt 600 gram mindre. Valet står mellan att slippa sladden och att få ett högre köparbetyg.
När MG 154 passar
MG 154 passar dig som vill ta med massagen på resan eller använda den där uttaget sitter långt bort, och som märker vikten på axlarna. Vill du ha fler nivåer att välja mellan, eller en modell med starkare köparbetyg, är en sladdmodell ett tryggare val.
Nackmassageapparat: det här ska du jämföra
Fem saker skiljer nackmassageapparaterna åt när du ska välja:
- Kraft och styrning: antal massagehuvuden, intensitetsnivåer, riktningsbyte och handtag.
- Sladd eller batteri: jämn kraft vid uttaget eller frihet att sitta var du vill.
- Vikt på axlarna: från omkring 1,2 till 1,8 kilo.
- Skötsel och säkerhet: tvättbart överdrag, automatisk avstängning och värme som går att stänga av.
- Köparomdömen: hur många som har använt modellen och vad de klagar på.
Kraft och styrning: vilken nackmassageapparat ger mest att ställa in?
MG 151 har flest inställningar av de fem: åtta 3D-massagehuvuden, tre intensitetsnivåer, riktningsbyte och handtag som du drar i för att öka trycket, enligt produktuppgifterna på Amazon.se. Det är också det köparna oftast skriver om. En köpare beskriver en knådande massage som går att flytta dit man vill ha den, medan andra tycker att trycket blir för hårt och att massagen inte känns avslappnande. Handtagen gör att du själv bestämmer hur hårt huvudena tar, så den som är känslig kan låta armarna vila och nöja sig med apparatens egen tyngd.
MG 153 har fyra massagehuvuden med en rörelse som ska likna händer, två hastigheter och handtag. Beurer anger fyra knådande rullar och två nypnoder. En köpare beskriver motorn som stark, men med två nivåer har du färre steg att välja mellan än med MG 151, och riktningsbyte anges inte.
NM 990 har tre hastighetsnivåer och 24 watt, samma effekt som MG 151 enligt tillverkarna, men Medisana anger inte hur många huvuden den har. MG 154 har fyra massagehuvuden, två massagefingrar och två intensitetsnivåer. Hyperion har två hastigheter och det Medivon kallar force control technology, en tryckkontroll, men inte heller där anges antalet huvuden.
Vill du kunna gå från lätt till hårt tryck och byta riktning är MG 151 det tydligaste valet. Vill du ha tre nivåer utan sladd är NM 990 alternativet. Föredrar du mjuk massage räcker två nivåer, och då kan vikten och driften få avgöra.
Sladd eller batteri: vilken drift passar hur du sitter?
Nackmassage med sladd ger jämn kraft så länge du sitter vid uttaget, medan batteri ger frihet i soffan och på resan men kortare pass mellan laddningarna. MG 151 och MG 153 drivs med nätadapter och passar dig som masserar på samma plats varje gång. Bland köparna av MG 151 finns de som tycker att sladden är i vägen, och det är priset för att slippa ladda.
NM 990, Hyperion och MG 154 är sladdlösa. MG 154 är den enda av dem där tillverkaren anger batteritiden: upp till två timmar per laddning med ett litiumjonbatteri på 2 000 mAh som laddas via USB. NM 990 har ett något större batteri på 2 200 mAh, men Medisana anger ingen tid per laddning, och för Hyperion anges varken kapacitet eller tid. Ett större batteri betyder inte automatiskt längre pass, eftersom motor och värme drar olika mycket ström i olika apparater, så milliamperetimmarna säger mindre än en angiven drifttid.
Vill du kunna räkna med hur många pass en laddning ger är MG 154 det säkraste valet. Vill du slippa sladden och hålla nere kostnaden är NM 990 billigast av de tre sladdlösa. Sitter du alltid i samma fåtölj nära ett uttag ger MG 151 mest massage för pengarna, och då blir sladden ett mindre problem. Hyperion passar den som vill ha batteri och tryckkontroll och kan tänka sig att ladda ofta tills den vet hur länge batteriet räcker.
Vikt på axlarna: hur tung apparat vill du bära?
MG 154 är lättast av de fem med omkring 1 165 gram enligt Beurer, och skillnaden mot den tyngsta, MG 153 på 1,79 kilo, är drygt 600 gram. Däremellan ligger NM 990 på ungefär 1,3 kilo enligt Medisana, Hyperion på 1,49 kilo enligt butiksuppgifterna och MG 151 på omkring 1,68 kilo.
Vikten spelar roll eftersom apparaten vilar på nacke och axlar under hela passet, och det är upp till en kvart om du följer tillverkarens rekommenderade tid fullt ut. De två tyngsta är modellerna med sladd. Båda har handtag, så du kan hålla upp en del av tyngden med armarna när du vill, men det gör också att du sitter med armarna aktiva under passet.
Upplever du tyngd på axlarna som obekväm är MG 154 eller NM 990 ett bättre val, och MG 154 är det om du dessutom vill ta med apparaten i väskan. Sitter du med ryggstöd och vill ha så mycket massage som möjligt spelar några hundra gram mindre roll, och då är MG 151 fortfarande det starkaste alternativet. MG 153 är tyngst och passar bäst den som sitter still i soffan och hellre vill ha ett tvättbart överdrag än en lätt apparat. Hyperion ligger i mitten och är varken en fördel eller en nackdel på den här punkten.
Skötsel, värme och säkerhet: vilken är enklast att leva med?
MG 153 är enklast att sköta: överdraget tas av och tvättas i maskin i 30 grader, och apparaten stänger av sig själv automatiskt, enligt produktuppgifterna. För MG 154 anger den nederländska produkttiteln på Amazon att den är tvättbar. MG 151, NM 990 och Hyperion säljs utan uppgift om avtagbart överdrag, och köpare av MG 151 skriver att tyget över massagehuvudena kan skava mot bar hud. En tunn tröja mellan tyget och huden löser det för de flesta.
Nackmassage med värme finns i alla fem. I MG 151, MG 153, NM 990 och MG 154 går värmen att slå av och på, så du kan använda massagen utan värme en varm dag, och MG 151 har dessutom ett ljus som slås av och på. Enligt 1177 kan värme vara skönt om du har ont i musklerna.
Produktsidan för MG 153 rekommenderar högst 15 minuter åt gången, och Beurers manualer för massageapparater anger samma tid och att apparaten inte ska användas mot framsidan av halsen. Den automatiska avstängningen på MG 153 gör det lättare att hålla tiden om du slumrar till i soffan. Med de andra modellerna får du själv hålla koll på klockan.
Vill du kunna tvätta överdraget regelbundet, eller ska flera i familjen dela på apparaten, är MG 153 rätt val. Använder du den ensam och med en tröja emellan spelar skötseln mindre roll än kraft och vikt.
Vad siffrorna säger om nackmassagemaskinerna
| Produkt | Butiker i lager | Prisspridning | Köparbetyg | Vikt på axlarna |
|---|---|---|---|---|
| Beurer MG 151 | 9 | 74 % | 4,4 (1 007 omdömen, 1 källa) | 1,68 kg |
| Beurer MG 153 | 8 | 142 % | 4,1 (15 omdömen, 1 källa) | 1,79 kg |
| Medisana NM 990 | 1 | – | 3,7 (54 omdömen, 2 källor) | 1,3 kg |
| Medivon Hyperion | 4 | 36 % | för få omdömen | 1,49 kg |
| Beurer MG 154 | 11 | 116 % | 2,7 (15 omdömen, 1 källa) | 1,165 kg |
MG 151 är den enda med betyg från över tusen köpare, så dess 4,4 vilar på betydligt mer erfarenhet än de andras. MG 154 finns i flest butiker men har lägst betyg, och nästan hälften av omdömena på Amazon i Nederländerna ger en stjärna. MG 153 har störst prisspridning, så det lönar sig att jämföra butikerna innan du köper.
Nackmassageapparat eller massagekudde: vad skiljer dem åt?
En nackmassageapparat hängs över axlarna och hålls på plats med handtag eller öglor, medan en massagekudde läggs bakom nacken eller ryggen och du lutar dig mot den. Alla fem apparater här är av den första typen, så du styr trycket med armarna i stället för med kroppens tyngd mot en stolsrygg.
Skillnaden märks i hur du sitter. MG 151 och MG 153 har handtag som du drar i för hårdare tryck, och de sladdlösa NM 990, Hyperion och MG 154 kan du använda där det saknas uttag och ryggstöd. Vill du hellre luta dig tillbaka och flytta samma apparat mellan nacke, ländrygg och ben passar massagekuddar bättre, och ska massagen gå längs hela ryggen på kontorsstolen är en massagedyna för stolen ett annat alternativ.
Nackmassage med TENS eller shiatsu: vad är skillnaden?
Alla fem nackmassageapparater i jämförelsen masserar mekaniskt med massagehuvuden som knådar nacke och axlar, och NM 990, Hyperion och MG 151 säljs uttryckligen som shiatsu. En TENS-apparat fungerar på ett annat sätt: enligt 1177 fästs plattor med elektroder på huden, och apparaten skickar elektriska impulser till nerverna under huden.
Ingen av de fem använder ström mot huden, så valet mellan dem handlar om massagehuvuden, tryck, värme och vikt. Söker du en apparat med elektroder är det en annan produkttyp, och rådgör gärna med vården innan du börjar använda en sådan. Har du ont i nacken och axlarna och inte blir bra på två veckor råder 1177 dig att kontakta en vårdcentral, och genast om du får plötslig kraftig huvudvärk från nacken eller ont efter en skada.
Vilken nackmassagemaskin är bäst i test 2026?
Beurer MG 151 är bäst i test 2026 bland nackmassagemaskinerna eftersom den har flest massagehuvuden, tre nivåer, riktningsbyte och handtag för trycket, och över tusen köparbetyg bakom sig. Beurer MG 153 passar den som vill tvätta överdraget, Medisana NM 990 är billigast utan sladd och Beurer MG 154 är lättast.
Hyperion är ett alternativ för den som vill ha batteri och tryckkontroll och inte behöver många nivåer. Vill du hellre ha elektriska impulser än massagehuvuden mot nacken finns vår jämförelse av TENS-apparater. Vill du ha massage längs hela ryggen och benen samtidigt är en hel massagestol nästa steg, och vill du själv rikta trycket mot lår och vader är en massagepistol som du styr med handen ett komplement till apparaten på axlarna.
Så gjorde vi jämförelsen av nackmassagemaskinerna
Massagens kraft och hur väl du kan styra den väger tyngst, knappt en tredjedel av betyget, eftersom det är det köpare av nackmassageapparater oftast berömmer eller klagar på. Köparomdömena och valet mellan sladd och batteri väger ungefär lika mycket som varandra, och vikten och skötseln väger minst, men tillsammans lika mycket som kraften.
Underlaget är specifikationer från Beurer, Medisana och Medivon, produktuppgifter hos Amazon och Bygghemma, lagerstatus hos svenska butiker och köparbetyg från Amazon i Sverige och Nederländerna. Råden om tid och värme bygger på Beurers egna rekommendationer och 1177.
Frågor och svar om nackmassage maskin
-
Ja, med en nackmassageapparat som hängs över axlarna masserar du nacken utan hjälp. På Beurer MG 151 och MG 153 drar du i handtagen för hårdare tryck, och sladdlösa modeller som Medisana NM 990 kan du använda var du vill. Håll passen till omkring 15 minuter, som Beurer rekommenderar, och massera inte framsidan av halsen.
-
Fråga vården om du är osäker, eftersom en massageapparat inte ersätter en bedömning. Enligt 1177 är det bra att röra sig som vanligt och ta pauser, och värme kan vara skönt om du har ont i musklerna. Kontakta en vårdcentral om du inte blir bra på två veckor, och genast om du fått ont i nacken efter en skada.
-
Ja, neck massager är det engelska namnet på samma produkt: en apparat som hängs över axlarna och masserar nacken med massagehuvuden. Medisana kallar NM 990 för Shiatsu neck massager på sin engelska webbplats, och Beurer säljer MG 154 som cordless neck massager. En massagekudde som du lutar dig mot är däremot en annan produkttyp.
-
Ja, många går att flytta till ländryggen eller axlarna. Köpare av Beurer MG 151 skriver att den går att flytta dit man vill ha massage, medan en köpare av MG 153 tycker att den fungerar bättre på nacken än på ryggen. Ska massagen täcka hela ryggen samtidigt passar en massagedyna för stolen bättre.
Nelly Rossi är expert inom skönhet och hälsa med flera års erfarenhet av att utvärdera produkter och trender som stärker både kropp och själ. Hon skriver med fokus på kvalitet, resultat och välmående.