Bodyscrub bäst i test 2026

Bodyscrub: det här ska du jämföra

Fyra saker skiljer bodyscrubbarna åt, och slipmedlet är det som märks mest på huden:

1. Slipmedel och skonsamhet: vilka korn skrubben har och om den också innehåller syra.
2. Mängd per krona: hur många gram eller milliliter du får för pengarna.
3. Bas och innehåll: oljor och smör eller tvättande gel, och om parfym och färgämnen ingår.
4. Doft och känsla efteråt: hur huden känns och hur länge doften sitter.

Slipmedel: socker, salt, kärnor eller syra?

Slipmedlet avgör hur hårt en bodyscrub tar i huden. Enligt den amerikanska hudläkarföreningen AAD tar en scrub bort döda hudceller mekaniskt, medan syror som AHA och BHA löser upp dem kemiskt, och torr, känslig eller aknebenägen hud kan uppleva mekanisk exfoliering som för irriterande. Har du mörkare hudton råder AAD dig att undvika kraftig exfoliering, eftersom den kan ge mörka fläckar.

Tree Hut-skrubben och Sakura-skrubben är rena sockerskrubbar, och Sakura-skrubben har dessutom malda körsbärsskal. En köpare på Lyko beskriver den som ganska mild, så den passar dig som vill börja försiktigt. Bum Bum-skrubben blandar socker, salt och krossade cupuaçufrön, men en köpare på Lyko beskriver texturen som fin, nästan som sand, och inte sträv. Sunday Rain-skrubben har socker och salt, och en köpare på Beauty Bay skriver att den inte är för hård mot huden.

Australian Bodycare-skrubben slipar med malda aprikoskärnor i en gel, och Keratosis Scrub har samma korn plus salicylsyra och glykolsyra. Den är alltså ensam om att kombinera mekanisk och kemisk exfoliering, och passar den som vill ha mer än korn. Tillverkaren avråder från den vid mycket känslig hud, och enstaka köpare skriver att huden blev rödare.

Har du känslig hud är en ren sockerskrubb som Sakura-skrubben ett försiktigt val att börja med. Är huden sträv och tål mer passar Keratosis Scrub, men börja en gång i veckan. Skrubba aldrig sår eller solbränd hud, skriver AAD, och har du bränt dig i solen gör en aftersun för solbränd hud mer nytta än en skrubb.

Mängd per krona: vilken bodyscrub ger mest för pengarna?

Sunday Rain-skrubben ger mest skrubb för pengarna, med 4,7 gram per krona vid det lägsta priset i svenska butiker. Det är över sju gånger så mycket som Bum Bum-skrubben, som ger 0,6 gram per krona och är dyrast räknat per gram. Tree Hut-skrubben kommer tvåa med 3,8 gram per krona, och burken på 510 gram är störst av alla.

Mellan de övriga är skillnaderna mindre. Australian Bodycare-skrubben ger 1,7 milliliter per krona, Sakura-skrubben 1,3 gram och Keratosis Scrub 1,2 milliliter. Tre av skrubbarna anges i gram och tre i milliliter, och eftersom en gel och en oljig sockermassa inte väger lika mycket per milliliter går siffrorna bara att jämföra ungefärligt.

Hur länge en burk räcker beror också på hur mycket du tar. En köpare av Bum Bum-skrubben på Lyko skriver att lite räcker långt och använder en liten version en gång i veckan, medan en köpare av Sakura-skrubben tycker att man får lite produkt och därför använder den sparsamt.

Skrubbar du hela kroppen varje vecka är Tree Hut-skrubben eller Sunday Rain-skrubben det som håller nere kostnaden. Använder du skrubben bara på armbågar, knän och fötter räcker en mindre förpackning länge, och då spelar priset per gram mindre roll än vilket slipmedel och vilken bas du vill ha. Keratosis Scrub är dyrare per milliliter än Australian Bodycare-skrubben, men det du betalar för är syrorna.

Bas och innehåll: oljor, gel eller mineralolja?

Basen avgör vad som blir kvar på huden när kornen har sköljts bort. Sakura-skrubben är helt oljebaserad utan vatten, med estrar och saflor-, mandel-, risklie-, kamelia- och jojobaolja, och 91 procent av ingredienserna är av naturligt ursprung enligt Lyko. Tree Hut-skrubben har sheasmör och oljor som nypon-, argan- och avokadoolja, men också polysorbate 20, parfym och två färgämnen. Bum Bum-skrubben bygger på kokosolja, açaíolja och cupuaçusmör och har skimmer från syntetisk fluorphlogopit, tennoxid och titandioxid.

Sunday Rain-skrubben skiljer sig från de andra oljiga. Efter sockret står mineralolja och salt, och därefter natriumlaurylsulfat (SLS), ett tvättande ämne. Mangosmör och kokosolja kommer längre ned i listan, och parfym och färgämnena CI 19140 och CI 14700 ingår.

Australian Bodycare-skrubben och Keratosis Scrub har en tvättande gel med vatten, glycerin och milda tensider som coco-glucoside och coco-betaine, utan oljor eller smör. Ingen av dem har parfym i ingredienslistan, men Australian Bodycare-skrubben innehåller 4-terpineol, myntaolja och mentol, som ger en egen doft.

Undviker du parfym passar gelerna från Australian Bodycare, och Keratosis Scrub om du också vill slippa mentol och mynta i doften. Vill du ha mycket olja och tål parfym har Sakura-skrubben en bas helt av olja, och är det SLS och mineralolja du vill slippa väljer du bort Sunday Rain-skrubben.

Doft och känsla efteråt: oljig hinna eller ren hud?

Köparna skriver mycket om doften. Tree Hut-skrubbens rosdoft får beröm, och en köpare på tillverkarens sajt skriver att kroppen blev mycket len efteråt. Bum Bum-skrubbens doft är för många själva poängen, och köpare på Sephora framhåller återfuktning, doft och mjukhet, men på Lyko skriver en köpare att doften inte föll i smaken. Den som är osäker gör klokt i att lukta på en provförpackning först.

Sunday Rain-skrubben doftar gott enligt köpare på Beauty Bay, men en av dem skriver att doften inte sitter kvar länge. Sakura-skrubben ger mycket mjuk hud enligt en köpare på Lyko. Australian Bodycare-skrubben doftar behagligt enligt en köpare på tillverkarens sajt, och där är det tea tree-oljan och mentolen du känner, inte en tillsatt parfym.

Känslan efteråt följer basen. De tre oljebaserade, Tree Hut-, Sakura- och Bum Bum-skrubben, har fett som följer med kornen, och enligt Beauty Bay kan duschgolvet bli halt med Sunday Rain-skrubben. De två gelerna från Australian Bodycare har ingen olja, och tillverkaren råder dig att smörja in huden med en lotion efteråt. AAD rekommenderar att smörja in huden direkt efter all exfoliering.

Vill du ha en tydlig doft och olja på huden direkt efter duschen passar Tree Hut-skrubben eller Bum Bum-skrubben. Vill du hellre välja doft själv med krämen efteråt är gelen från Australian Bodycare ett bättre val.

Vad siffrorna säger om bodyscrubbarna

Köparbetygen ligger tätt, mellan 4,5 och 4,9, så de skiljer bodyscrubbarna åt mindre än ingredienslistorna gör. Tree Hut-skrubbens tusentals omdömen kommer nästan helt från den amerikanska butiken Target och Bum Bum-skrubbens från Sol de Janeiros egen sajt; hos Lyko har Bum Bum-skrubben 4,4 från 15 omdömen. Sunday Rain-skrubben har störst prisspridning, så där lönar det sig mest att jämföra butiker innan du köper.

Sockerskrubb eller saltskrubb: vilken bodyscrub ska du välja?

En sockerskrubb är det säkra valet om du vill ha en mild bodyscrub, och fyra av de sex har socker som första ingrediens. Tree Hut-skrubben och Sakura-skrubben är rena sockerskrubbar, medan Sunday Rain-skrubben har salt som tredje ingrediens och Bum Bum-skrubben blandar socker, salt och cupuaçufrön.

Vill du ha mer slip än en sockerskrubb ger, tipsar en köpare på Lyko om saltskrubben i Rituals serie Ritual of Hammam i stället för Sakura-skrubben. Australian Bodycare-skrubbarna har varken socker eller salt utan malda aprikoskärnor. Plastkorn finns inte i någon av dem: Kemikalieinspektionen förbjuder försäljning av kosmetika som sköljs av och innehåller plastpartiklar som skrubbar eller polerar, medan korn av naturliga material är tillåtna.

Bodyscrub med syra: vilken passar sträv, knottrig hud?

Keratosis Scrub är den enda av de sex bodyscrubbarna med syra, och den är gjord för sträva, knottriga ytor som överarmar, lår, skinkor och axlar. Den har salicylsyra och glykolsyra utöver aprikoskornen, medan de andra fem bara slipar mekaniskt. Enligt 1177 sitter de knottror som kallas keratosis pilaris oftast på utsidan av överarmarna och låren, och vill du hellre smörja in syra än skrubba jämför vi krämer mot keratosis pilaris separat.

Tillverkaren rekommenderar skrubben två till tre gånger i veckan och avråder från att använda den samma dag som andra produkter med syra. Lyko råder dig att börja med en gång i veckan, smörja in huden efteråt och använda solskydd på de skrubbade ytorna i solen, och skrubben ska inte användas på barn under tio år. Vet du inte vad knottrorna beror på, eller blir huden röd och irriterad, ska du fråga på vårdcentralen innan du fortsätter.

Vilka bodyscrubbar säljer Apotea och Apotek Hjärtat?

Apotea har fyra av de sex bodyscrubbarna i lager och Apotek Hjärtat tre. Sunday Rain-skrubben, Australian Bodycare-skrubben och Tree Hut-skrubben finns hos båda, och Keratosis Scrub finns hos Apotea men inte hos Apotek Hjärtat. Apohem har Tree Hut-skrubben, Australian Bodycare-skrubben och Keratosis Scrub.

Sunday Rain-skrubben har sitt lägsta pris hos Apotea och Australian Bodycare-skrubben hos Apotek Hjärtat. Sakura-skrubben och Bum Bum-skrubben säljs i stället av parfymerier och webbutiker som Lyko och Cocopanda.

Vilken bodyscrub är bäst i test 2026 för din hud?

Tree Hut Shea Sugar Scrub Moroccan Rose 510 g är bäst i test 2026 bland bodyscrubbarna: sockret ligger i sheasmör och oljor och burken är störst. Australian Bodycare Body Scrub Tea Tree 200 ml passar dig som vill ha gel utan olja, och Sunday Rain Polishing Body Scrub Mango + Coconut 265 g ger mest för pengarna.

Har du sträv, knottrig hud på överarmarna är Keratosis Scrub valet, och vill du ha en mild skrubb med mycket olja passar Sakura-skrubben. Bum Bum-skrubben är för dig som vill ha stark doft och skimmer och kan betala premiumpris. Australian Bodycare-skrubben går enligt tillverkaren att använda före rakning, så den passar bra om du ändå ska ta fram rakhyveln. Efter skrubben behöver huden fett, så smörj in dig med en lätt bodylotion om huden är normal eller ett fetare body butter om den är riktigt torr.

Hur vi har bedömt bodyscrubbarna

Slipmedlet är det du känner först, och det är också det som avgör om skrubben passar din hud, så det väger tyngst, drygt en tredjedel av betyget. Mängden per krona och vad basen innehåller väger en fjärdedel var, och doften och känslan efteråt väger minst, eftersom de mest handlar om smak.

Ingredienslistorna kommer från tillverkarna och från Boots, Sephora och Beauty Bay, rådet om exfoliering från AAD och uppgifterna om plastkorn och knottrig hud från Kemikalieinspektionen och 1177. Köparomdömena kommer från Lyko, Beauty Bay, Sephora, Meds, Target och tillverkarnas sajter, och priserna och lagerstatusen från svenska butiker den 27 oktober.